’’Frukten är söt när vakten är borta.’’
– Plutarkhos –
1 portion
15 min
Ingredienser
1 st äpple
1 st apelsin
2 st plommon
2 st blad grönkål
1 dl äppeljuice
1 msk sojaproteinpulver, valfritt
Instruktioner
1. Skala äpplet och apelsinen. Ta bort kärnorna från plommonen och skär frukterna i bitar. Ta bort stjälkarna från grönkålen.
2. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills smoothien är slät.