’’Hedelmä on makea, kun vartija on poissa.’’
– Plutarkhos –
1 annos
15 min
Ainekset
1 kpl omena
1 kpl appelsiini
2 kpl luumua
2 kpl lehtikaalin lehtiä
1 dl omenamehua
1 rkl soijaproteiinijauhe, valinnainen
Ohje
1. Kuori omena ja appelsiini. Poista luumuista kivet ja paloittele hedelmät. Poista lehtikaalista ruodit.
2. Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita kunnes smoothie on tasaista.